onsdag 13. november 2013

Polenta og parmesankylling


Til 4 personer:

Ingredienser:
  • 800 g kyllingfilet
  • olje
  • 80 g polentagryn
  • 30 g parmesan, finrevet
  • 8 hvitløksfedd
  • salt, pepper
  • olje

Fremgangsmåte:

Bland polenta, parmesan, salt og pepper godt. Smør kyllingfiletene med olje og vend dem i blandingen.

Kle en ildfast form eller stekebrett med bakepapir. Legg kyllingen på bakepapiret. Press hvitløksfeddene litt ned i filetene.

Stekes ved 220 grader i ca. 30 minutter.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar