Viser innlegg med etiketten raw food. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten raw food. Vis alle innlegg

torsdag 13. oktober 2016

Smart sjokolademousse


Sunn sjokolade dessert er faktisk mulig, men jeg skulle gjerne hatt en stor kule med is som tilbehør. Oppskriften er hentet fra beritnordstand.no.
Til 8 porsjoner
Ingredienser:
  • 2 stk godt mode store avokado
  • 1,2 dl usukret kakaopulver
  • 4 ss mild honning eller lønnesirup
  • 0,5 dl melk
  • 1 ts vaniljeekstrakt eller frøene fra en vaniljestang
  • 1 ss sterk kaffe (espresso)
  • Garnityr: Friske bær, revet økologisk appelsinskall, revet kokos, noen rå flak maldonsalt, hakkede pistasjnøtter
Fremgangsmåte:
Ha avokadokjøttet sammen med de øvrige ingrediensene i en kraftig blender. Kjør blenderen på full hastighet i 1 minutt.
Slå moussen over i porsjonsskåler og sett dem til avkjøling i kjøleskapet minimum en halvtime, men gjerne natten over. Server med garnityr.