mandag 21. oktober 2013

Mangofyllte kyllingrulader

Denne oppskriften har jeg hentet fra Matprat.

4 personer

Ingredienser:

Kyllingrullader:
  • 4 kyllingfileter
  • Mango, delt
  • 1 purre i skiver
  • 1 ss smør
  • 250 g tagliatelle eller annen pasta
Chutneysaus:
  • 1 dl mangochutney
  • 1,5 dl kremfløte
  • ¼ stk hønsebuljongterning
  • 1 dl vann
  • 1 ss soyasaus
  • Salt, pepper

Fremgangsmåte:

Bank ut kyllingfiletene i tynne snitzler. Fordel mangoen på filetene og rull dem sammen. Fest med cocktailpinne eller lignende.

Bland alle ingrediensene til chutneysausen i en skål.

Brun kyllingfiletene på alle sider i en stekepanne. Hell over sausen og kok opp. La rulladene trekke i sausen til de er gjennomkokte, ca. 10 minutter.

Kok pasta etter anvisning på pakken.

Fres purren i litt smør i en gryte og server som tilbehør.



Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar