mandag 10. februar 2014

Kylling med spinat- og ostefyll



Til 4 personer


Ingredienser:

  • 4 kyllingfileter
  • 200 g spinat
  • 2 ss cottage cheese
  • 1 fedd hvitløk
  • 4 store stykker pancetta, parmaskinke eller strandaskinke


Fremgangsmåte:

Vask spinaten godt og fjern grove stilker. Ha spinaten i en panne med litt olje. Skrell hvitløksfeddet og tre den på spissene på en gaffel. Bruk gaffelen med hvitløk til å røre i pannen med spinat mens du varmer den opp. Damp spinaten til den faller sammen. Avkjøl i et dørslag og la alt overflødig vann renne av. Bland i cottage cheese i spinatblandingen.

Bank kyllingfiletene flate. Fordel spinatfyllet oppå kyllingfiletene og rull filetene sammen med fyllet i midten. Surr skinken rundt filetene. Plasser i en ildfast form. Stek ved 180 grader i 35 minutter.

Server gjerne med matkorn og grønnsaker.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar