Til 4 personer
Ingredienser:
- 800 g filet av kveite
- 2 maiskolber eller 1 liten boks maiskorn
- 30 g smør
- 100 g villris
- 150 g tomatconcassé elle hermetiske tomater
- salt, pepper
- 1 sjalottløk
- 2 ss olivenolje eller annen olje
- 1 ss sterk Madras-karri
- 8 dl fiskekraft
- 4 dl fløte
- 2 ss persille
- 2 ss gressløk
- maisenna
Fremgangsmåte:
Vann ut villrisen i et døgn. Skift vann og kok den i saltet vann i ca. ti minutter.
Kok maiskolbene i lettsaltet vann og smør i 20-25 minutter på svak varme. Skjær løs maiskornene.
Skjær fisken i porsjonsstykker som saltes lett. La stykkene ligge i en halvtime. Damp fisken på rist i en fiskekjele, eller la den tekke i lettsaltet vann.
Til sausen fanhakkes sjalottløken. Fres den med karri i oljen. Tilsett fiskekraft og fløte og kok alt inn til det halve. Jevn sausen med maisenna. Smak til med salt og pepper. Tilsett ris, tomatconcassé, maiskort og hakkede friske krydderurter i sausen.
Server fisken på porsjonstallerkener med saus og nykokte poteter eller ris.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar